El objetivo de este retiro es desconectar de la distracción constante del mundo digital, con su sensación de no tener tiempo, y reconectar con las fuerzas atemporales de la naturaleza. Llevaremos los beneficios del yoga y la meditación a nuestro cuerpo y mente, reconectando así con nosotros mismos. Después, llevaremos ese estado de presencia natural a los elementos salvajes, agrestes y hermosos de los Picos de Europa, la zona con mayor biodiversidad de Europa. Este retiro te brindará un entorno tranquilo y la experiencia del silencio grupal, compartido y consciente, para que puedas profundizar en las prácticas de yoga y meditación, y en tu ser. Aunque breve, este retiro se profundiza rápidamente.

Se te pedirá que entregues tu teléfono el primer día. Ni siquiera necesitas reloj, ya que todas las sesiones se anuncian con un gong. Todas las comidas están a tu disposición y las caminatas silenciosas son guiadas. Tu propósito es simplemente ser, reconectar con la naturaleza, la tuya y la del impresionante entorno natural. El silencio te permitirá sentir la conexión entre ambos.

Cada día incluirá tres sesiones de meditación, pranayama guiado y una sesión de yoga autoasistido. Cada tarde habrá una caminata meditativa guiada desde la puerta de casa en el impresionante entorno natural de las faldas de los Picos de Europa.