La relación entre la dieta y el bienestar es clara; pero la pregunta clave es, ¿Qué es una dieta saludable? Según el Ayurveda, una misma comida puede ser nuestra medicina o nuestro veneno, depende cómo, cuándo y qué se está consumiendo. El Ayurveda nos enseña que cada persona esta formada de una manera única y por ello tiene unos principios únicos para su propio. En este curso de fin de semana, vamos a investigar que significa la buena nutrición para ti según Ayurveda. Los participantes al finalizar estas jornadas entenderán cómo equilibrar su constitución través de comida, hierbas, el ayuno y el yoga.
El Curso esta Cumpuesto de:
- Sesiones diarios de yoga y pranayama
- Charla sobre el Ayurveda
- Consulta y Tratamiento Ayurvédicos individuales
- Clase de cocina
- Paseo por los Picos de Europa
- Comidas vegetarianas y tés
PRECIOS:
El precio base de este retiro es de 200 euros (si usted tiene su propio alojamiento). Si decide permanecer en el recinto en una cabaña de montaña tradicional asturiana, el precio es de 300 euros. También puede permanecer en el recinto en una tienda de campaña, en cuyo caso el precio sería de 250 euros. Para obtener más información sobre nuestras opciones de alojamiento, haga clic aquí
RESERVAS:
Para reservar se tiene que hacer un depósito de 100 euros por persona. Para más información póngase en contacto con nosotros.
